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Cómo acabar con la pesadez de piernas en verano que nos impide descansar

pesadez de piernas

Cómo acabar con la pesadez de piernas en verano que nos impide descansar

La sensación de que nos pesan las piernas, la necesidad de mantenerlas en alto, ese hormigueo constante que no te deja dormir, esos edemas que llegan a ser dolorosos….Son problemas muy habituales que se dan en cualquier época del año pero que pueden agravarse con el calor. Saber cómo acabar con la pesadez de piernas y otros problemas relacionados con la mala circulación y que contribuyen a la aparición o empeoramiento de la celulitis es algo que muchas personas buscan a menudo.

Muchas personas sufren este problema pero la buena noticia es que tiene solución y que puedes actuar para volver a sentir tus piernas ligeras y dormir, nunca mejor dicho, “a pierna suelta” toda la noche.

Un buen drenaje linfático, realizado tanto a mano como en cabina, es el remedio perfecto a la pesadez de piernas que tanto te molesta día y noche. En concreto, vamos a hablarte de cómo mejorar tus problemas circulatorios a través de un tratamiento indoloro, agradable y con buenos resultados. Aunque, antes de someterle a él, si te decides, lo mejor es que conozcas con exactitud cuál es tu problema concreto, a qué se debe e incluso cómo tratarlo.

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Piernas cansadas, pesadez, hinchazón, hormigueo, celulitis

Uno de los muchos tratamientos que realizamos en el Centro Médico Estética Esperanza está indicado para acabar con diferentes problemas circulatorios que derivan en dolor constante, pesadez de piernas, hormigueo especialmente durante la noche o cuando nos mantenemos quietos, edemas, celulitis…

Para empezar el tratamiento, la profesional empieza trabajando los canales linfáticos, de forma que a través de masajes ascendentes y una crema aplicada en las piernas, consiga desbloquearlos y eliminar todos esos residuos del cuerpo que están provocando una obstrucción.

A continuación, se vendan las piernas para facilitar la eliminación de las toxinas y para finalizar se realiza un drenaje linfático mecánico, con los pantalones de presoterapia, que consiguen una acción de presión- descompresión diferente al masaje manual indispensable para un resultado eficaz.

¿Me encontraré mejor?

Por supuesto que sí, nada más acabar la sesión notarás como si te hubiesen quitado ese peso que llevas tanto tiempo soportando y que te impide descansar como te gustaría. Pero eso sí, no debes limitarte a una sola sesión pues lo ideal es que acudas durante un mes aproximadamente, empezando por tres sesiones semanales y siguiendo con dos las tres siguientes.

¿Es necesario que me cuide en casa?

La eficacia del tratamiento dependerá mucho de los cuidados que hagas durante el mismo, siendo más que aconsejable el uso de unas medias de compresión que ayudarán a que la circulación siga activa y te encuentres mejor desde el principio.

Además de eso, la alimentación, como en la mayoría de tratamientos estéticos y de salud, es importante al igual que la hidratación ingiriendo líquidos en cantidad, y más durante los meses de calor.

Y un buen hábito que puedes adquirir son duchas de contraste de agua tibia con agua fría antes de acostarte, desde los pies hacia las ingles, terminando con agua fría. Después, da muy buen resultado una crema drenante y circulatoria que contribuirá al descanso nocturno.

Caminar, nadar, hacer ejercicio, incluso optar por la electroestimulación son buenos hábitos que debes adquirir no solo durante e inmediatamente después del tratamiento, sino durante todo el año para evitar que esa pesadez vuelva y que tu circulación esté activa y no derive en más problemas estéticos ni de salud.

¿Estás preparada para cambiar tu rutina y apostar por la salud?

 

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Estética Esperanza

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